替补:22-邱盛炯、8-张璐、19-李晓明(U23)、25-王林、30-陶金、36-刘若钒(U23)、37-孙世林gFEO
一开始上不了什么强度,就只是LW8A散步来进行锻炼,后来买了哑铃gNZP家练力量,再往后又办了健身卡iXxP每天去健身房的跑步机上锻炼一H6Ee儿,使用点简单的健身器材,慢jnUd恢复了一些力量FhjH